花粉症対策のために私たちができること

今日からはじめられる花粉症対策の徹底ガイド

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  • 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリメント

おすすめランキング

花粉症対策に効果があるとされる健康食品・サプリメントを5製品ピックアップし、ランキングで発表しています。含まれている成分とその働きや体への優しさで比較をしてみました。口コミ評判も掲載していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

発表!花粉症対策サプリ・健康食品ランキング

オリーヴリーフ・エキストラクト

総合評価 ★★★★★
オリーヴリーフ・エキストラクトの成分と効果
初回価格:3,024円~
含まれている成分と働き
オリーヴリーフ

花粉症対策として注目される天然ポリフェノール・オレウロペインを含有。オレウロペインには高い抗酸化作用と体内環境を正常化する働きがあり、最近の研究で花粉症の症状緩和に効果を持つことが立証されました。
その他にも、数十種類の天然ポリフェノールが、赤ワインの2倍以上も含まれており、相乗効果で高い健康効果を発揮します。

体への優しさ

使用されているオリーヴの葉は化学肥料を一切用いず、無農薬・自然農法で栽培されたもの。60種類にものぼるオリーヴ品種から、健康飲料として適した品種を選定しています。
人工甘味料・香料・着色料・防腐剤などは一切不使用。

口コミ評判
  • 花粉症の辛い症状を緩和するだけでなく、免疫力を高めることによる予防効果も高いのが嬉しい!オリーヴ葉エキスは苦みが強いのですが、独特の苦みが「効いてる!」と思えるサプリです。
  • 花粉による目のかゆみに悩んでいましたが、オリーヴリーフ・エキストラクトを飲んですぐにかゆみがピタリと治まったのにはビックリ。原料も製法も安全性が高く、身体に安心な点も気に入っています。
  • 花粉のシーズンは鼻づまりで辛い毎日を送っていましたが、このサプリを飲み始めてから少しずつ通りが良くなって来ました。今ではマスクなしで外出しても大丈夫なほどに症状が改善。とても嬉しいです。
  • 花粉症の季節に関わらず飲み続けています。花粉症の緩和はもちろん、免疫力がアップしているのか風邪をひきにくくなりました。苦みはありますが、牛乳やコーヒーに混ぜると飲みやすいみたいです。

アレルケア

総合評価 ★★★★☆
乳酸菌で花粉症をケアするアレルケア
初回価格:3,360円~
含まれている成分と働き
L-92乳酸菌

一般的な乳製品からは摂取できない、カルピス社独自の乳酸菌を配合。内側から腸内環境を整え、外部ストレスに強い体づくりをサポートします。
研究によると、L-92乳酸菌を摂取した通年性アレルギー鼻炎患者の症状が緩和したとのことです。

体への優しさ

乳・小麦・そばなどのアレルギー物質(25品目)を含まないアレルゲンフリー製品。食物アレルギーを持っている方でも、比較的安心して摂取できます。
子供用に開発されたアレルケアや、甜茶エキスをプラスした商品もあります。

口コミ評判
  • 花粉が飛散する前からアレルケアを摂り続けたところ、例年より症状が軽くなっているのを感じました。薬やいろいろなサプリを試してきましたが、ハッキリとした効果があったのはアレルケアが初めてです。
  • 花粉症のシーズンは通院と薬の服用が常でしたが、アレルケアを始めてからは病院知らず。まったく症状が出ないという訳ではないですが、薬に頼るほどではないです。身体の調子も本当に良くなりました。
  • 長男が子供用のアレルケアを飲んでいますが、だいぶ状態が良いようです。鼻づまりで辛そうにすることが少なくなりました。味も飲みやすいようで、抵抗なく続けています。

甜茶400

総合評価 ★★★★☆
サントリー甜茶400の花粉症改善成分
初回価格:2,138円~
含まれている成分と働き
甜茶ポリフェノール

抗アレルギー作用が認められている、甜茶ポリフェノール(GODポリフェノール)を含有。
甜茶ポリフェノールは花粉症の原因物質であるヒスタミンを抑制するため、花粉症の諸症状を軽減する効果が期待できます。
1日の摂取目安量3粒あたり400mgの甜茶エキスが含まれており、安定した量の成分を補給できるのが便利です

体への優しさ

甜茶ポリフェノールを含むバラ科の甜葉懸鈎子(テンヨウケンコウシ)のみを使用。
徹底した品質管理と工程管理で、茶葉によって異なるポリフェノール含有量のバランスを調整しています。

口コミ評判
  • 花粉症シーズンの前から摂取しておくと、症状の出方がだいぶ違います。以前はお茶として飲んでいましたが、味がちょっと苦手でガマンしていました。サプリメントの方が断然飲みやすいです。
  • アレルギーに強い体づくりのため、甜茶400を1年以上飲み続けました。前に比べると花粉症の症状が穏やかになり、マスクやメガネなしでも外出できるように。継続して飲むことが大切ですね。
  • あまり期待せずに始めたのですが、飲んで3日ほどで症状が良くなってきました。仕事に支障をきたすこともなくなり、助かっています。

蓮のちから

総合評価 ★★★☆☆
レンコン配合サプリ・蓮のちからの花粉症への効果
初回価格:10,800円~
含まれている成分と働き
レンコン抽出物

レンコン抽出物に含まれるポリフェノールの一種・タンニンを含有。抗アレルギー・抗炎症作用があり、症状の軽減が期待できます。
また、レンコンの粘り成分・ムチンが粘膜を保護・強化。乳酸菌が腸内環境を整え、免疫力をアップします。

体への優しさ

原料となるレンコンは、茨城県産で安全性が実証されたもののみを使用。薬品・化学物質は一切使っていないため、安心して摂取することができます。
日本アレルギー研究所の特許原料およびライセンス供与を受けた製品のみ使用できる、品質保証マークを取得。

口コミ評判
  • 知人の薦めで飲み始めましたが、花粉症の鼻づまり症状が1週間ほどで改善に向かいました。呼吸が楽になり、夜もぐっすり眠れるようになったので助かっています。
  • 摂取を始めてわりとすぐに花粉症の症状が和らいできました。何より、辛かった目のかゆみが和らいできたのが嬉しいです。原料が食品なので、胃腸の負担も軽いようです。
  • 毎食後の蓮のちからを飲んでみたところ、お腹の調子が整って体が軽くなってきました。免疫力が高まっているのか、少しずつ花粉症も良くなってきているようです。

トマトのちから

総合評価 ★★★☆☆
花粉症対策に期待できるサプリメント・トマトのちから
初回価格:3,207円~
含まれている成分と働き
トマト抽出物

加工用トマト果皮に含まれるポリフェノールの一種・ナリンゲニンカルコンを含有。
アレルギーの諸症状を抑制する働きがあり、鼻水・目のかゆみといった悩みに作用。体の抵抗力を高めて、異物から身体をガードする作用も期待できます。

体への優しさ

キッコーマン独自の品質保証体制に基づき、安全性の高い製造がおこなわれています。

口コミ評判
  • 花粉症の季節は起きてすぐに鼻水が垂れてくるのですが、トマトのちからを飲むと症状が治まります。原料が食品由来で、飲みやすいところもいいですね。
  • 花粉症のヒドイ子供のために購入しました。目のかゆみやくしゃみに困っていましたが、これを飲んでからはだいぶ調子がいいみたいです。他の花粉症対策と合わせて使い続けてみたいと思います。
  • 花粉症効果の噂を聞いて始めました。最初はあまり効果を信じていなかったのですが、目のかゆみや鼻水が緩和されて驚いています。花粉症シーズンでも生活が楽になりました。

おすすめNo.1サプリメントは「オリーヴリーフ・エキストラクト」

オリーヴリーフエキスのちからとはオリーヴリーフ・エキストラクトは、オリーヴの葉から抽出した濃縮エキスに天然の甘味成分(植物性グリセリン)を加えた健康食品です。オリーヴの葉に含まれる天然ポリフェノール、「オレウロペイン」を豊富に含んでいます。

オレウロペインには、高い抗酸化作用と体内環境を正常化する働きがあります。その健康効果は、オーストラリアTGA(薬品・医薬品行政局)に、免疫力強化・抗酸化力・循環器系症状への効果(血圧、血糖、コレステロール値の改善)を謳うことが認められているほどなのです。

つまり、オーガニック先進国であるオーストラリアのトクホ成分だということ。最近の研究では花粉症の諸症状を緩和・予防する作用も立証され、さらに注目される成分となりました。

ポリフェノールの相乗効果で健康効果アップ!

オリーヴリーフ・エキストラクトには、抗酸化作用に優れた十数種類のポリフェノールが、赤ワインの2倍以上含まれています。

さらにポイントとなるのが、ポリフェノールの相乗効果。ポリフェノールは単一で摂取するより、何種類も掛け合わせて摂取した方がより効果が高まると言われているのです。

オリーヴリーフ・エキストラクトは天然のオリーヴ葉からとれるエキスを、生成することなくそのまま使用しています。オレウロペインをはじめとする様々なポリフェノールが失われないため、高い健康効果が期待できるというワケです。

原料・抽出法へのこだわり

無添加で安心安全なつくり使用しているオリーヴの葉は、オーストラリアの契約農家(無農薬・自然農法)で栽培されたもの。オリーヴ葉エキスは乾燥した葉から絞ることが多いのですが、オリーヴリーフ・エキストラクトに使われているのは「生葉」。生葉の方が含有されるポリフェノール量が断然多く、より高い効果が期待できます。

さらに、朝摘みした新鮮なオリーヴ葉を、純粋な地下水のみを利用する独自の製法で抽出。エタノールを使った抽出法よりもポリフェノール量が多くなり、有効成分がムダになりません。

人工甘味料・香料・着色料・防腐剤などは一切不使用で、体にも優しいつくりとなっています。

オリーヴリーフエキスは非常に苦みの強いものですが、甘みを持った天然のグリセリンを加えて飲みやすく仕上げてあるのも◎。どうしてもエキスで飲みにくい…という方には、カプセルタイプのサプリメントもあるので安心です。

飲んだ人から効果を実感できるオリーヴ葉パワー。花粉症にお悩みの方は、ぜひ試してみてください。

特集 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリBEST5

オリーヴリーフ・エキストラクト

含まれている成分オリーヴリーフ

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アレルケア

含まれている成分L-92乳酸菌

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甜茶400

含まれている成分甜茶ポリフェノール

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蓮のちから

含まれている成分レンコン抽出物

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トマトのちから

含まれている成分トマト抽出物

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