花粉症対策のために私たちができること

今日からはじめられる花粉症対策の徹底ガイド

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  • まずは押さえておきたい花粉症対策の方法
  • 花粉症対策のために取り入れたい食べ物
  • 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリメント

日常生活への影響

花粉症の症状が日常生活へもたらす影響についてまとめました。

つらい花粉症の症状はすべての人の日常に影響を与える

花粉症にお悩みの方はよく分かると思いますが、症状が悪化してくると、日常生活のごく普通の動作、仕事にも重大な支障をきたしてしまいます。

鼻水が水道のように止まらず、しかも鼻づまりも併発しているため、すすることもできない。
そういった花粉症患者が、下を向いて行う事務作業に支障がないはずもありません。
なんの支障もなく、家事にいそしむことができるはずもありません。

海外のCurrent Medical Research And Opinion 社では、11種類の疾患別に、どの疾患がどの程度作業の生産性を下げるかという調査がありました。
それによると、最も生産性を下げる疾患は、なんと花粉症による鼻炎だったのです
たかが花粉症とは言っていられません。

花粉症による支障の具体例

どんな人の、どんな作業にも影響を与える花粉症。
特に次のような例では、花粉症の支障が社会的にも懸念されます。

車の運転

花粉症のドライバー1000人に実施したアンケートがあります。
花粉症の症状が運転に支障をきたすかという質問に対し、80%以上の人が支障ありと答えています。

また、花粉症の薬には副作用があります。
花粉症のドライバー309人に実施した別のアンケートでは、花粉症の薬の副作用が運転に支障をきたすかという質問に対し、半数以上が支障ありと答えています。
なお、支障ありと答えた人のうち、約90%の人が、それでも運転を続けると答えています。

勉強

受験生を始めとした学生にとって、花粉症は大きな悩みの種です。
花粉症の症状自体が集中力を著しく低下させ、また薬の副作用が眠気やだるさを誘発します。

ある実験結果では、花粉症の症状によって成績が1.43倍低下、薬の副作用によって1.71倍低下するとのこと。
花粉症でも副作用でも、ともに著しく学習効率を下げることが分かります。

日本では、特に大学受験は花粉症シーズンと重なります。
人生を左右する受験ですから、事前に根本的な対策をしておくべきでしょう。

オフィスワーク

ドライバーや学生に集中力の低下が見られるのですから、オフィスワークをする人たちにも、同様の影響があると考えられます。
特に都会であればあるほど、花粉症の影響は強いことが分かっています
集中力が低下することにより、デスクワークやプレゼンなどに、少なからず影響が生じるでしょう。

既に述べたように花粉症は、発症したすべての人の日常生活に影響を与えます。
たかが花粉症と言わずに、まずは病院で診察してもらうことをお勧めします。

特集 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリBEST5

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