花粉症対策のために私たちができること

今日からはじめられる花粉症対策の徹底ガイド

  • SITEMAP
  • まずは押さえておきたい花粉症対策の方法
  • 花粉症対策のために取り入れたい食べ物
  • 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリメント

空気清浄機で花粉症対策

こちらでは空気清浄機を使った花粉症対策を紹介します。

花粉を撃退!空気清浄機の威力とは

いまやメジャーなアイテムともいえる空気清浄機。家庭への普及率は近年高まり、エアコン同様、当たり前に家庭に設置されるようになりました。

そもそも、この空気清浄機はアレルゲンを分解して室内の空気を清浄化することが目的です。ということは、花粉も撃退できるのでしょうか?

答えは、イエスです。

空気清浄機には、特殊なフィルターが内蔵されています。このフィルターを通過することで、アレルゲンが除去されて、空気はきれいになります。

室内に入ってきた花粉すべてがフィルターを通過すれば、かなり効果的な花粉症対策になるわけです。

しかし室内全体の空気をフィルター浄化するには、メーカーにもよりますが、時間のかかるものが多数を占めています。そこで効果的なのが、空気清浄機の設置場所を工夫すること。

つまり花粉の侵入口に、空気清浄機を設置するのです。

もっとも効果的なのは玄関。花粉の多くは、人に付着して室内に侵入してきます。だから、外界との境界線である玄関に空気清浄機を設置するのが、花粉症対策として非常に効果的。

ただし、よく言われているように、家の中に入る前には、服に付いた花粉をよく払っておきましょう。それでも取れなかった花粉を、空気清浄機にお任せすると効果的です。

なお、人の出入りするところはすべて侵入口といえますから、縁側や勝手口、窓など、頻繁に使うところも気にしておきましょう。

花粉の特性を考えて使用する

上で述べた方法は、室内の花粉すべてを撃退する方法ではありません。かなり花粉を減らす効果はありますが、どうしても残ってしまう花粉もあります。それが、床に落ちてしまった花粉です。

実は、花粉は意外に「重さ」があります。それほどの重さのある花粉が、一度床に落ちてしまった場合、再び浮き上がってフィルターに吸い込まれためには、よっぽど優れた空気清浄機でない限り、難しいでしょう。

ですから、空気清浄機を使うタイミングには、家に帰ってきた直後。まだ花粉が空中をウロウロしている間に、一気に「強」でスイッチオンです。

なお、花粉アレルギーの強い人は、掃除機を併用して床の花粉を吸い取るようにしましょう。

特集 花粉症対策にオススメな健康食品&サプリBEST5

オリーヴリーフ・エキストラクト

含まれている成分オリーヴリーフ

商品紹介ページへ

アレルケア

含まれている成分L-92乳酸菌

商品紹介ページへ

甜茶400

含まれている成分甜茶ポリフェノール

商品紹介ページへ

蓮のちから

含まれている成分レンコン抽出物

商品紹介ページへ

トマトのちから

含まれている成分トマト抽出物

商品紹介ページへ